Как подобрать гребной тренажер

Как подобрать гребной тренажер?

Гребной тренажер – отличная имитация гребли на лодке, позволяющий Как подобрать гребной тренажерзадействовать различные группы мышц чередуя нагрузку на них во время выполнения упражнений.  Не всегда есть возможность поехать на речку или озера для отработки навыков гребли, поэтому тренажер-гребля является отличной альтернативой и может использоваться дома, в тренажерном зале. Сегодня гребные тренажеры активно используются не только профессиональными спортсменами-гребцами , но и обычными людьми, которые хотят поддерживать физическую форму и сбросить лишний вес.

Как выбрать?

Для начала следует ознакомиться с двумя основными видами гребных тренажеров Как подобрать гребной тренажер– это магнитные и механические модели. Первые имеют множество различных уровней нагрузки на каждую греблю, движения на нем более плавные, упражнения на гребном тренажере магнитного типа намного комфортнее для спортсмена. Уровень сопротивления и нагрузки у вторых регулируется вручную и  обеспечивается гидравлическими цилиндрами, основной плюс механических моделей – более низкая цена.

Определяемся с целью

Покупателю важно определиться, для какой цели он покупает гребной тренажер. Начинающим и любителям, которые просто желают активно заниматься спортом на тренажерах, не перегружая суставы и связки ног, что часто происходит на беговых дорожках,  больше подойдут простые и недорогие модели гребных тренажеров небольших габаритов, которые можно легко разместить в квартире и складывать по необходимости. Для профессиональных спортсменов важна разнообразная программа тренировок на гребном тренажере, широкий диапазон уровней и нагрузок. В таком случае необходим более массивный магнитный тренажер имитирующий греблю, стоимость таким моделей на порядок выше любительских.

Уровень нагрузок и консоль

Как подобрать гребной тренажерСуществует ступенчатый и бесступенчатый уровень нагрузок в гребном тренажере. Вторые позволяет более плавно и безопасно прорабатывать  мышцы, а также отлично подходят для реабилитационных целей. Также стоит ознакомиться с функционалом консоли. Современные модели не только обладают датчиками пульса, но и демонстрируют такие показатели как: скорость движения, количество сожженных калорий, время, пройденная дистанция и прочее.

Питание

Вниманию потребителя доступны гребные тренажеры, функционирующие от электросети и те, которые обладают генератором переменного тока. Для экономии электроэнергии более выгодно использовать вторые, они ничуть не уступают электромоделям.

Если вы точно не уверены, какая модель больше подойдет именно для вас, сегодня гребной тренажер любого типа можно взять  в аренду на сайте «Прокат на районе» и на собственном опыте испробовать все возможности этих имитаторов гребли, не расставаясь с большими деньгами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *