беговая дорожка

Как выбрать беговую дорожку?

Бег – это самая эффективная форма физических нагрузок, которая помогает на Как выбрать беговую дорожку?Как выбрать беговую дорожкудолгие годы сохранять отменное здоровье, контролировать нормальный вес и поддерживать красоту тела. Но, согласитесь, не у всех есть возможность совершать ежедневные пробежки на лоне природы в силу своей занятости и переменчивых погодных условий и тогда на помощь приходит тренажёр беговая дорожка.

Что даёт беговая дорожка?

В процессе тренировки на данном агрегате основная нагрузка ложится на мышцы ног, плечевого пояса и пресса, однако активно участвуют также и межрёберные мышцы. Именно поэтому спортивная беговая дорожка является одним из самых универсальных и полезных изобретений, улучающих работу практически всех человеческих органов и систем.

Как правильно выбрать тренажёр для бега?

что дает беговая дорожкаЭффективность беговой дорожки во многом зависит от её технических характеристик и функциональных возможностей. Чтобы определиться с выбором нужной модели, необходимо, прежде всего, оценить степень собственной физической подготовленности и обозначить конечную цель тренировок.

Основные критерии выбора:

  • принцип работы (механическая и электрическая);
  • мощность мотора (влияет на скорость вращения полотна);
  • беговое полотно (размер, количество слоёв, угол наклона);
  • максимальный вес пользователя;
  • понятная панель управления с хорошо читаемым дисплеем (позволяет устанавливать желаемый уровень нагрузки и отображает показатели на экран);
  • наличие датчиков пульса;
  • безопасность конструкции (может складываться в ручном и автономном режиме).

Дорогостоящая покупка или прокат?

Если вы решили обустроить у себя дома комнату для занятий спортом, то не обязательно копить деньги и покупать дорогостоящее спортивное оборудование. Самым оптимальным вариантом, который поможет вам обеспечить себя всем необходимым без больших финансовых трат будет аренда нужного тренажёра. В интернет-магазине «Прокат на районе» представлен широкий выбор устройств, в том числе и беговые дорожки различных моделей, которые можно арендовать на самых выгодных для клиента условиях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *