Гребной тренажер и орбитрек

Гребной тренажер и орбитрек

Какое устройство лучше гребной тренажер или орбитрек? Именно таким вопросом, чаще всего, задаются люди, решившие приобрести тренажер для дома. Чтобы решить эту дилемму и сделать правильный выбор нужно, прежде всего, критично оценить свои физические возможности, предопределить цель, которую вы хотите достигнуть и ознакомиться с особенностями каждого из этих агрегатов.

Гребной тренажер и орбитрек – что общего?

Оба тренажера задействуют практически все группы мышц и способны помочь человеку осуществлять активные движения, которые самым благотворным образом отражаются на его внешности и здоровье.

Список позитивных моментов, полученных от регулярных тренировок на обоих тренажерах очень велик, вот лишь некоторые из них:

  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • появляется рельефность мышц;
  • повышается эластичность и подвижность суставов и сухожилий;
  • нормализуется вес;
  • кожа становится упругой, исчезает целлюлит и жировые складки;
  • проходит психологическая усталость и улучшается настроение.

И гребной тренажер и орбитрек чрезвычайно многофункциональны и полезны для поддержания физической формы.

В чём отличия?

Главное отличие заключается в принципе действия. Гребной тренажер представляет собой спортивное оборудование, имитирующее греблю веслами в лодке, а орбитрек – ходьбу на лыжах. В гребном тренажере основная нагрузка приходится на мышцы рук, плечевое пояса, а на орбитреке – активнее работают ноги без нагрузки на суставы.

Желающие похудеть, все-таки лучше выбрать эллипсоид, потому что интенсивные аэробные тренировки как нельзя лучше, способствуют эффективному сжиганию жира и, как результат, быстрому снижению веса. Ну а если вы хотите укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, держать мышцы рук и плеч в тонусе и сформировать красивый рельеф плечевого пояса – идеально подойдет тренажер гребля.

Прокат тренажёров – самое оптимальное решение

Если вы до сих пор затрудняетесь в выборе нужного тренажёра, возьмите их оба напрокат и испытайте в действии. В этом вам поможет сайт «Прокат на районе», где арендовать любую модель спортивного оборудования можно на самых выгодных условиях. Мы предлагаем большой каталог тренажеров различного типа и организовываем доставку арендованных моделей по всему городу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *